SPARK INTO FLAME

Ein 5-teiliger Vertiefungszyklus für deine Yoga-Praxis

€ 260,-

Du hast Yoga kennen und lieben gelernt und möchtest nun mehr?
Du möchtest nicht nur einmal die Woche einen Kurs besuchen, sondern deine eigene Praxis für zuhause entwickeln?
Du möchtest ganz tief eintauchen, da du spürst, dass da noch viel viel mehr auf dich wartet als ein angenehm entspannter Körper und Geist?
Dann bist du in diesem Zyklus sehr gut aufgehoben.

Die 5 Abendworkshops sind so aufgebaut, dass du am Ende weißt, welche Übungen welche Wirkungen haben und du diese präzise für deine Bedürfnisse einsetzen kannst. Du entwickelst nach und nach eine Routine, deine Übungen in den Tagesablauf zu integrieren und erstellst deine ganz persönliche Yoga- und Meditationspraxis.

Jede Einheit hat nicht nur ein bestimmtest Übungsthema, sondern auch einen philosophisch und spirituellen Schwerpunkt. Wir gehen zurück zu den Wurzeln und üben in alter tantrisch-yogischer Tradition. Du lernst das wundervolle Spektrum an Methoden noch besser kennen: Asanas, Pranayama, Bandha, Mudra, Mantra,...

Du erhältst zu  jeder Einheit Unterlagen (Pdfs, Audios, Literaturempfehlungen,...), damit du zuhause damit weiter arbeiten kannst und den Inhalten durch Übung und Erfahrung auf und abseits der Matte Leben einhauchst.

Für die Teilnahme ist es nicht wichtig, wie lange du schon Yoga praktizierst, ob du einen Handstand schaffst oder besonders gelenkig bist. Hier geht es darum, dass du dich dazu bekennst Yoga einen festen Platz in deinem Leben zu geben. Wenn du spürst, dass deine Seele dich ruft und Yoga dein Weg ist, dann lass und beginnen.... dein Funke wird ein fantastisches Feuer werden!

 

5-teiliger Workshop-Zyklus (5 x 3 Stunden)

17. Okt.

7. Nov.

21. Nov.

12. Dez.

5. Termin wird gemeinsam vereinbart.

jeweils Mi. von 17:30-20:30

Kosten: €260,-

Plätze: max. 7

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